ZVYŠOVÁNÍ ODOLNOSTI, PSYCHOHYGIENA A PREVENCE VŮČI VYHOŘENÍ

Záměrem kurzu je

· znát a identifikovat pracovní a osobní stresory, rizikové faktory a příznaky syndromu vyhoření.

· naučit se techniky ke zvládání stresových situací, načerpat energii a zvýšit odolnost proti vyhoření